El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, recomienda a los padres de familia tener cuidado con el peso que cargan sus hijos en la mochila, ya que el peso puede provocar deformaciones en la columna vertebral.
El doctor Adolfo Bravo Sánchez, Jefe de la División de Ortopedia del Hospital de Traumatología y Ortopedia del IMSS en Puebla, explicó que si la mochila tiene sobrecarga, el niño puede tener una atrofia temprana de columna, especialmente si el niño o adolescente tiene que recorrer grandes distancias para llegar a la escuela.
El peso de la mochila recomendado es menos de tres kilos para niños de entre tres y cinco años de edad; siete kilos en niños de seis a 11 años y en adolescentes de 11 años en adelante se recomienda no cargar más de 10 kilos.
Es común que al principio no se manifieste dolor si el pequeño carga gran peso en la espalda, sin embargo, si se continua con este mal hábito es muy probable que se presente dolor crónico y lesiones en la columna -y en ocasiones, también en cadera o rodillas-, que de no ser tratadas por médicos ortopedistas podrían llegar a ser irreversibles.
El doctor Bravo Sánchez explicó que el riesgo de tener lesiones de este tipo se incrementa si el menor presenta obesidad, o bien, si tiene posturas inadecuadas al sentarse en la banca escolar, si además usa zapatos que le aprieten o no le queden, si camina encorvado o dando pequeños saltos y duerme en un colchón en mal estado.
Finalmente, resaltó la importancia de detectar oportunamente las posibles anomalías en la columna vertebral y recomendó que ante la presencia de dolor o de alguna curvatura evidente en la estructura de las vértebras, se evite de inmediato el levantar objetos pesados, hacer movimientos bruscos y acudir a revisión médica.
