La condición de la hipertensión está ligada en la mayoría de los casos al tipo de vida que llevamos, especialmente al hábito de alimentación y ejercicio y también al consumo excesivo de alcohol y tabaco, así lo dio a conocer la doctora Beatriz Villegas González, cardióloga del Hospital de Especialidades «San José, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Puebla.
La especialista dijo que la carga genética de cada persona también juega un papel importante; sin embargo, mencionó que es mucho menor el porcentaje de casos comparados con la hipertensión arterial que se desarrolla a causa de la obesidad el sedentarismo y malos hábitos de vida.
Explicó además que después de los 50 años de edad, la hipertensión arterial afecta mayormente a la mujer y aunque es un padecimiento silencioso o asintomático, en ocasiones se manifiesta con dolor de cabeza, cansancio, dolor en la parte posterior del cráneo, zumbido de oídos, pesadez y malestar general.
La presión arterial varía conforme a las actividades que el individuo desarrolla durante el día, no obstante, lo normal es que no pase de 140 sobre 90 en personas sanas y 135 sobre 85 en personas diabéticas. Arriba de estos niveles debe ser una señal de alerta por lo que se recomienda acudir con el especialista.
De no atenderse correctamente, la hipertensión puede generar un evento vascular cerebral, ya sea una hemorragia cerebral, un infarto cerebral, angina de pecho y hasta la muerte.
El paciente hipertenso debe apegarse al tratamiento. La doctora Villegas indicó que el sólo el 35 por ciento de los pacientes son constantes, el resto dejan el medicamento por periodos importantes de tiempo y no mejoran sus hábitos alimenticios y de ejercicio.
Recomendó realizarse revisiones médicas por lo menos dos veces por año, evitar comidas rápidas y poco nutritivas, tomar por lo menos los tres alimentos en horarios regulares y hacer ejercicio de manera cotidiana.
Finalmente, la doctora Villegas mencionó que la Hipertensión Arterial es un problema alarmante de salud pública. En hospitales y unidades de medicina familiar del IMSS, mediante el Programa de PREVENIMSS se llevan a cabo acciones correspondientes para tratar el sobrepeso y la obesidad, factores de riesgo muy importantes para adquirir dicha enfermedad.
