Continuando con las recomendaciones para la salud de las mujeres, el ISSSTE Delegación Puebla, se está dando a la tarea de difundir las medidas preventivas en materia de salud para las féminas dependiendo su edad, por lo que se recomienda que a los 11 años se aplique la Vacuna contra el Papiloma Humano. A partir de los 19 años: revisar constantemente la presión arterial, colesterol, triglicéridos y glucosa.
Entre los 24 y 64 años realizarse periódicamente el Papanicolau. A los 40 años realizarse mastografía y después de los 50 años la prueba de densidad ósea. Pero además deben vacunarse contra difteria, tosferina, tétanos, influenza y hepatitis B en caso de encontrarse embarazada.
Cabe destacar que la Delegada Sandra Paola Rodríguez Gómez, siempre se ha preocupado por hacer llegar la información que la Secretaría de Salud del Gobierno de la República emite a la ciudadanía por ello se pide tener una “alimentación de colores”, como por ejemplo: Verde: consume espinacas, brócoli y calabaza que proporcionan antioxidantes y otras sustancias que inhiben el crecimiento de tumores.
Asimismo la Delegada Federal indicó que los doctores del ISSSTE recomiendan que se consuma fibra, que se ingieran al menos 400 mg de ácido fólico, si las mujeres están embarazadas o se quieren embarazar; que se consuman alimentos ricos en grasas buenas y sobre todo que el lactar reduce enfermedades en bebés y madres.
Finalmente Rodríguez Gómez, exhortó nuevamente a las mujeres a realizarse autoexploraciones y chequeos médicos para prevenir oportunamente el cáncer de mama, un mal que puede revertirse o controlarse si se detecta a tiempo, indicando que el mastógrafo del Hospital Regional está a disposición de derechohabientes y población abierta.
