-Esta técnica reduce la ansiedad hasta en un 70 por ciento, mejora el aprendizaje y fortalece la interacción comunitaria.
HUEJOTZINGO, Pue. – Con el objetivo de fortalecer la salud emocional entre las y los estudiantes de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo (UTH), decenas de jóvenes participaron en actividades y dinámicas enfocadas en el bienestar físico y mental, mediante la liberación de endorfinas, dopamina y serotonina.
Las actividades registraron amplia participación estudiantil. El especialista en risoterapia, Fernando Ávila Huerta, señaló que esta técnica ofrece diversos beneficios, entre ellos la mejora en el aprendizaje y la reducción de la ansiedad hasta en un 70 por ciento. Además, fortalece la interacción entre la comunidad en los entornos escolares y laborales.
La rectora de la UTH, Mirna Toxqui Oliver, mencionó que la institución, además de formar académicamente a futuras y futuros profesionistas, impulsa acciones que contribuyen al desarrollo integral de las y los alumnos. Estas actividades favorecen la creación de ambientes positivos y preventivos para la salud emocional, por ello invitó a las y los estudiantes a aprovechar estas dinámicas.
Cabe señalar que quienes participaron en el taller mostraron entusiasmo, creatividad, empatía y una actitud positiva. Además, realizaron ejercicios físicos, relajación muscular y actividades enfocadas en el sentido del humor y el bienestar emocional.
Este tipo de talleres refleja el compromiso de la UTH con una educación integral y de vanguardia, alineada con las políticas del Gobierno de México que encabeza la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, así como con los lineamientos estatales que impulsa el gobernador Alejandro Armenta Mier, en beneficio del desarrollo humano y profesional de las y los estudiantes.
